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氨糖友情提醒:中老年人更易患肩周炎成因有这些,你知道吗?

2018年05月24日 10:51:26 中国网

身为子女的你,是否见过父母时常揉肩的样子,是否见过父母捂肩难受的样子,或许你的父母也患有肩周炎。肩周炎是非常高发的疾病,对于年过半百的老年人来讲更是如此,它的发病时常是以肩部逐渐产生疼痛,肩部活动受到限制,到了晚上症状会加重,到一定程度后会逐步缓解,长期如此会造成不同程度的三角肌的萎缩,影响肩关节的功能。

氨糖友情提醒:中老年人更易患肩周炎成因有这些,你知道吗?

肩周炎虽然不是一种危、重、急症,但发病时依旧折磨人,那是什么原因让父母更容易得这种折磨人的疾病呢?小编这就为你解答。

韧带劳损:肩部周围的韧带劳损,是父母养育我们、维持家庭经济时长期伏案坐着,或是有着不良坐姿,或是经常轻度外伤、风湿受寒所累积下来的,导致劳损越来越严重,最终引发肩周炎。

软组织病变:随着年龄的增长,多种因素导致软骨关节不可避免的发现病变,比如退行性软骨病变、长期碰撞、损害导致病变,都是肩周炎的病因。

氨糖流失:年过半百的父母,内分泌系统也在悄然变化,对于营养的吸收、利用和储存大不如前,随着软骨中氨糖的逐渐流失,软骨磨损后,无法及时刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明酸,无法修复磨损的关节软骨,久而久之诱发多种关节炎、肩周炎。

对于如此高发的肩周炎,有什么方法缓解父母的肩周炎呢?小编收集整理了几种有效的缓解方法,请收藏好。

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砭石治疗:用砭石在疼痛部位进行大范围耳朵刮擦、滚揉,或者是对穴位进行点揉,砭石治疗可以作用到更深层的组织部位,并且对改善肩部深层的血供、纠正肌腱、筋膜的粘连成效更显著。

理筋手法:以拍击的方式,以指间关节和指腹拍击于患处,拍至皮肤略红,能促进血液循环,放松肌肉。

运动锻炼:每天坚持做以手爬墙、后伸摸背和钟摆运动,每项坚持20分钟,每天做两组,以肩部出现轻微疼痛而不影响锻炼为宜,同时注意保暖。

补充氨糖:氨糖对关节软骨有着修复、促使生成的作用,催生、补充关节滑液,提高关节免疫力和营养。推荐可以通过服用健力多氨糖软骨素钙片的方式补充氨糖。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片富含氨糖等五种营养成分,对关节有着促进修复软骨、催生软骨滑液、增加骨密度、提高营养吸收作用,同时还可以补肾强骨,每片含有含194mg的氨糖,在众多保健品中氨糖含量偏高的一款,外加汤臣倍健是中国膳食补充剂行业的领导品牌和标杆企业,汤臣倍健拥有行业内第一个“透明工厂”,是全球领先,值得信赖,是父母保健品的首选。


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