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“屏幕眼”视力告急?汤臣倍健越橘叶黄素有妙招!

2018年01月22日 15:24:50 大河经济网

  长时间对着屏幕,眼睛就容易出现干涩、肿胀、畏光等等症状,被称为数码视疲劳。数码视疲劳不仅会影响工作生活,还会给眼睛带来伤害,需要及时采取以下措施缓解,配合汤臣倍健越橘叶黄素效果更好。

  1、走路不看手机

  走路时候低头看手机,金辉承受的压力比平时更大,而且由于距离一直在变,眼睛一直在调整,所以更容易疲劳。虽然手机很重要,但是走路时候看看远方,有助于缓解视疲劳

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  2、调整与屏幕的距离

  与电脑屏幕的距离保持在一臂左右,并且调整字体大小,调整到能毫不费力就能看清。

  3、调整电脑屏幕的角度

  电脑屏幕过高或者过低都对肩颈造成压力,最好的办法是保证电脑在脸的正前方,同时保持在水平视线以下,保证眼睛处于一个相对放松的状态。

  4、调整亮度

  太亮太暗都会影响双眼,尤其是当光线与周围环境相差太远时,眼睛需要强行适应光线,容易紧张。所以尽量不要在昏暗的地方使用电子产品,屏幕亮度以眼睛看着舒服为宜。

  5、适当放松

  长期使用数码产品,会降低眨眼次数,导致眼睛干涩,所以要严格遵守20-20-20的原则,每看20分钟屏幕,眺望20英尺以外的物体20秒。

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  6、服用汤臣倍健越橘叶黄素

  为什么汤臣倍健越橘叶黄素对眼睛那么好呢?因为越橘和叶黄素都是眼睛所需要的营养,越橘是野生的欧洲植物,这种果子只能野生,采摘期短,而且特别娇嫩,只能手工采摘,每100kg果实却只能提取约1kg越橘提取物。汤臣倍健汇聚23国营养,与制定越橘提取物国际行业标准的供应商合作,把欧洲优质越橘带回中国。

  越橘提取物的花色苷含量约是蓝莓4倍,能保护眼外周循环和毛细血管,缓解视疲劳。传闻英法空军都曾把欧洲越橘果酱定为专用食品,被称为“飞行员的早餐”。

  汤臣倍健越橘叶黄素里面的叶黄素是以叶黄素酯的方式存在,叶黄素酯从万寿菊中提取来源天然,能够分离出叶黄素,叶黄素能够吸收屏幕发出的蓝光,缓解数码视疲劳。

  汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊还含有β-胡萝卜素,β-胡萝卜素能够转化为维生素A,有助于缓解眼睛干涩。

  一天一粒汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊,缓解数码视疲劳。

  患上数码视疲劳也不用担心,按照以上方法,就能轻松缓解。


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