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叶黄素哪个牌子好?揭秘你不知道的叶黄素秘密!

2018年01月22日 14:53:20 大河网

  眼睛是个“易耗品”,我们现代人每天都在过度用眼,而且相当一部分人十分不注重保护眼睛,加快了对眼睛的损耗。而叶黄素作为视网膜的主要营养,是减缓我们眼睛被“消耗”的重要营养。但很多人对叶黄素哪个牌子好,该选哪个叶黄素产品而举棋不定,那么,接下来我们一起来探讨该如何选择吧。

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  叶黄素哪个牌子好?揭秘你不知道的叶黄素秘密!

  什么是叶黄素?

  首先我们要先了解下叶黄素。我们的眼睛有区域叫黄斑部,黄斑部在视网膜的中央,掌管了我们的最核心的视野。而我们的眼睛是最容易受光线和氧化损害,如果黄斑部受伤或退化,就很有可能会导致失明。但黄斑部有一个秘密武器,就是“叶黄素”。它犹如“天然墨镜”,能抵挡光线对黄斑部的伤害,保护视力。

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  因此,对于经常看书、使用手机、电脑等电子产品的人,适当增加叶黄素的摄取,可以补充视网膜营养、缓解眼疲劳症状,预防眼睛提早老化。

  叶黄素哪个牌子好?

  当然了,叶黄素的产品也多种多样,品质不一,如何选择呢?

  1.叶黄素的原料来源

  叶黄素虽是重要的营养,但其本身有很大的一个问题,就是叶黄素的光、热稳定性不好,导致叶黄素生物利用率偏低。而叶黄素酯是从万寿菊花中提取,它可以在人体内可自然分解转化为叶黄素,同样具有保护视力的作用,并且吸收率用率比叶黄素高出60%。

  现在多数新出的叶黄素产品都以叶黄素酯为原料,因此,挑选时可以优选以叶黄素酯为主的原料。

  2.叶黄素和其他营养素的协同效果

  现在很多的叶黄素产品不再是单一的成分,很多厂商常常会在叶黄素里会添加相关的护眼成分。如维生素A、维生素C等这些物质具有抗氧化的作用,能促进护眼营养素的吸收。还有越橘成分,越橘富含花青素,改善眼睛疲劳和假性近视。

  所以,挑选叶黄素产品除了以高纯度的叶黄素酯为主要成分的产品,同时还要辅以多种眼部营养结合,起到一个综合的护眼作用。

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