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深圳远大肛肠医院评价 冬天如何避免痔疮高发

2018年01月15日 11:04:26 合拓网

  冬天是肛肠类疾病的高发期,深圳远大肛肠医院专家指出,这和我们在冬天里的日常生活和饮食有着密切的关系。想要知道为何冬天痔疮高发和如何避免的方法,下面就让我们来看一看吧。

  据深圳远大肛肠医院专家介绍:

  1、天气转冷,我们的户外运动大大减少,相应的,久坐久立时间则延长了,这是导致痔疮的更为多发;

  2、冬天人们更乐意吃火锅、吃烧烤等比较暖和的食物,而辛辣刺激的味道更是人们在冬天里的最爱。过度食用辛辣食物会导致排便困难,出现灼热感,这会使肛管充血,而肛管充血容易导致大便淤滞,容易产生痔疮;

  3、在冬天人们更易接受饮酒吃肉,而不喜欢吃蔬菜和水果,这种饮食倾向也导致人们摄入的纤维素不足,而喝酒容易导致身体充血,这些都容易引发痔疮。

  知道了冬天为什么是肛肠疾病的高发期之后,让我们来看看怎么预防和治疗肛肠类疾病吧。

  1、及时治疗肛肠类的相关疾病,如病人有肠道炎和肛门周围炎症,只要及时有效的治疗这些炎症,可以避免肛门受到感染;

  2、在冬天也要注意锻炼身体,选择合适的运动场所和注意劳逸结合,有助于加快人体的血液循环,有效缓解肛管内血液淤滞的情况,减少痔疮发生的可能;

  3、多食用高纤维食物,注意饮食平衡,减少摄入刺激性食物;

  4、要养成良好的排便习惯,注意保持定时排便,在便后要用软纸擦肛门。如果本身就患有痔疮,可以在每天早晚进行一次提肛运动,每天坚持30分钟,这是一种比较好的保守治疗方式。

  深圳远大肛肠医院评价,在冬天易发肛肠疾病尤其是痔疮,如果患者不幸患上了痔疮的话,还是需要及时就医,以免久拖不治引发多种的并发症。


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